剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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