剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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