剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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