剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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