剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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