剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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