《日韩免费一区-中文字幕在线观看日韩》

【日韩免费一区-中文字幕在线观看日韩】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。