剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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