剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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