剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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