剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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