剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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