剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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