剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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