剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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