剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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