剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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