剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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