剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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