剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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