剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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