剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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