剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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