剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。

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