剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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