剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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