剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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