剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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