剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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