剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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