剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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