剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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