剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。

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