剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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