《欧美色综合一区二区三区-《被按摩的人妻中文字幕》》

【欧美色综合一区二区三区-《被按摩的人妻中文字幕》】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。