剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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