剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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