剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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