剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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