剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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