剧情简介

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比如,你平(ping)时7点(dian)半(ban)起,你这个周前(qian)五天已经(jing)获得了足(zu)够的(de)睡眠周期,但因为今(jin)天你跟(gen)朋(peng)友出去(qu)看电影,11点多才到家(jia),你决定今天只(zhi)睡4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之(zhi)间上(shang)床(chuang)睡觉(jiao)。如果

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