剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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