剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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