剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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