剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。

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