剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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