《極品女神主播濕濕baby微信福利9部合集 Part (6)-快播av》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。