剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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