剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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