剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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